المعكرونة الحنطة السوداء ووك مع الفطر: وصفة الفيديو

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 95kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  95kcal

• تصنيف

• وصفة

الشعرية ووك هي الطبق المفضل للملايين من الناس. أنا أحب الحنطة السوداء الشعرية جنبا إلى جنب مع الفطر ، وأنا أقدم لكم بسيطة ولذيذة وصفة لصنع مقالي في المنزل.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• الشعرية الحنطة السوداء 100G
• الفطر 100G
• 100G البازلاء الخضراء
• القوس 1PC
• الجزر 1 جهاز كمبيوتر
• جرس الفلفل 1 قطعة
• صلصة الصويا 30G
• الثوم 1 القرنفل

15 мин15 мин 95

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تغلي الشعرية الحنطة السوداء في الماء المملح لمدة 5 دقائق.
2. قطع البصل والجزر والفلفل الحلو في نصف حلقات – القش. يقطع الثوم. مقلي لمدة 5 دقائق على نار عالية.
3. قطع الفطر إلى شرائح. يضاف الفطر إلى الخضروات المقلية و البازلاء الخضراء وتقلى 2 دقيقة أخرى ، مع التحريك باستمرار.
4. نضيف المعكرونة المسلوقة وصلصة الصويا إلى مزيج الخضار و يقلى لمدة 2 دقيقة أخرى.
5. تقدم ساخنة ، مع رش بذور السمسم. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• ووك
• الحنطة السوداء
• فطر
• عش الغراب
• الشعرية
• معجون
• مع