جرانولا فول سوداني

الفول السوداني جرانولا – وصفة الطبخ الكاملة. друзьями: Time: 1ساعة. تستخدم الوصفات عبوات حجمية بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. غرفة طعام ملعقة (ملعقة كبيرة. ل.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 2 ملعقة كبيرة. الفول السوداني الخام
• 1/4 الفن. كاكاو
• 4.5 ملعقة كبيرة. هرقل الحبوب (حبوب الإفطار)
• 1 ملعقة كبيرة. بذور عباد الشمس
• 3/4 الفن. بذور السمسم الأبيض
• 3/4 الفن. مربى التفاح أو التفاح
• 2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
• 1 ملعقة صغيرة الزنجبيل المطحون
• 3/4 الفن. السكر البني
• 1/4 الفن. عسل البرسيم أو عسل سائل آخر
• 1/3 الفن. شراب الأرز البني أو الشعير الأرز شراب
• 1 ملعقة صغيرة ملح خشن
• 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الكانولا أو عباد الشمس
• رقائق الشوكولاته للزينة

وصفات مع مكونات مماثلة: رقائق هرقل ، والكاكاو ، والبذور عباد الشمس وبذور السمسم ومربى التفاح والشراب والعسل والسكر البني ، القرفة ، الزنجبيل المطحون ، رقائق الشوكولاتة (حبيبات) ، الفول السوداني

إعداد الوصفة:

1. سخن الفرن إلى 155 درجة مئوية. تخلط جيدا في وعاء كبير جميع المكونات. نشر الخليط بالتساوي على 2 ورقة الخبز و أخبز لمدة 40 دقيقة. ما يصل إلى ساعة ، انقلبت أثناء الطهي. السماح لتبرد وتخزينها في وعاء محكم. الإخراج: 10 الفن.