راوند مربى مع الآيس كريم – وصفة مفصلة قيمة غذائية واحدة: (إجمالي سعرات حرارية 221 ، إجمالي الدهون 8 غرام ، الدهون المشبعة ز. ، البروتينات 2 ز. ، الكربوهيدرات 37 ز. ، fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями:
Photo of the dish: Джонниالوقت الباسلة: 20 دقيقة. الصعوبة: الوجبات الخفيفة سهلة: 8 في الوصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents [hide]
مكونات الوصفة:
- 450 غرام راوند ، مقطعة إلى 1 – 1.5 سم 4 ملاعق كبيرة)
- 500 مل الآيس كريم الفانيليا
- 1/2 ملعقة كبيرة. سكر
- 1/4 الفن. عسل
- 3 ملاعق كبيرة. ل. (45 غرام) زبدة ، مقطعة إلى قطع
- 1/2 ملعقة صغيرة القرفة المطحونة ، وكذلك للرش
- وسائد إفطار جافة مصنوعة من القمح والشوفان والأرز أو دقيق الذرة
- مسحوق السكر ، للرش
وصفات مع مكونات مماثلة: راوند والعسل والقرفة والسكر مسحوق ، آيس كريم الفانيليا ، حبوب الإفطار
إعداد الوصفة:
- مزيج راوند والسكر والعسل في وعاء كبير مقاوم للحرارة ، الزبدة والقرفة. تغطية وعاء مع غلاف بلاستيكي و استخدام سكين أو شوكة لجعل الثقوب الصغيرة من أجل خرج البخار. طبخ في الميكروويف حتى راوند لن تصبح لينة ، حوالي 6 دقائق إزالة بعناية الفيلم و خلط المربى.
- وفي الوقت نفسه ، سحق منصات في وعاء منفصل. نثر السكر المثلج والقرفة.
- ضع مربى راوند في وعاء ، ثم ضعه في الأعلى آيس كريم ورش مع منصات انهارت.