جرانولا هو وجبة إفطار ممتازة أو وجبة خفيفة تتكون من خبز الشوفان المجروش ، والعسل. جرانولا تؤكل مع الزبادي والفواكه الطازجة والحليب ، وكذلك في شكل عصيدة. لها أيضا تستخدم لتتصدر للخبز والحلويات و мороженого. Time: 35 мин. الصعوبة: سهلة الحصص: 6 وصفات تستخدم حاويات القياس بحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 كوب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 2 ملعقة كبيرة. دقيق الشوفان
- 1/2 ملعقة كبيرة. التوت البري المجفف
- 1 ملعقة كبيرة. اللوز المفروم
- 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- 1/4 ملعقة شاي ملح
- 60 غرام زبدة
- 1/4 الفن. السكر البني
- 1/4 الفن. العسل بالإضافة إلى أكثر لخدمة
- 1 ملعقة صغيرة استخراج الفانيليا
- مزيج من التوت لتقديم
- 900 غرام اللبن الخالي من الدهون
وصفات مع مكونات مماثلة: رقائق هرقل والتوت البري واللوز ، القرفة ، الزبدة ، السكر البني ، العسل ، مستخلص الفانيليا ، الزبادي ، الجرانولا
إعداد الوصفة:
- سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية.
- احباط طبق 23×23 مربع الخبز سم ، وترك حواف خالية من احباط على كل جانب. شحم رذاذ طبخ غير لاصق.
- ي مزج الشوفان مع التوت البري واللوز والقرفة والملح في وعاء متوسط الحجم. الحجم.
- ضعي قدر ا صغير ا من الحرارة على نار متوسطة ، ثم ضعيها الزبدة والسكر والعسل ، يقلب حتى الزبدة سوف تذوب وسيبدأ الخليط في الغليان. إضافة استخراج الفانيليا و إثارة. إزالة من الحرارة.
- صب الزبدة في الحبوب ، وتخلط جيدا. نقل إلى تحضير المقلاة وتوزيع دقيق الشوفان باستخدام ملعقة رقائق في طبقة موحدة.
- أخبز حتى هش والبني الذهبي ل 15-20 دقيقة الانتقال إلى رف الأسلاك وثلاجة. باستخدام احباط انزع الجرانولا من القالب وضعه على سطح العمل. تنهار إلى قطع. يقدم مع التوت والزبادي والعسل.