هرقل فطيرة التفاح شارلوت
بالنسبة لأولئك الذين يشاهدون وسطهم ، وصفة النظام الغذائي مفيد شارلوت على هرقل. أسطورة جميلة تحكي ذلك مرة واحدة طاه المعجنات طهي أعد لفتاة لطيف فطيرة التفاح شارلوت الأصلية. جرب الخيار “كعكة رومانسية” مع هرقل. أنها ليست أقل لذيذ القصة.
شارلوت حمية هرقل
لجعل شارلوت من هرقل سوف تحتاج:
- التفاح الحلو والحامض 2 جهاز كمبيوتر شخصى
- هرقل 200 غرام
- دقيق 100 غرام
- 4 بيضة بيضاء
- استنزاف النفط 15 غرام
- حبيبات السكر 150 غرام
- عصير الليمون 1 ملعقة صغيرة
- السكر المثلج والشوكولاته الداكنة للزينة
اصنع حمية هرقل لذيذة من الممكن ذلك:
بالنسبة إلى شارلوت ، من الأفضل دائمًا تناول تفاح كثيف مثالي الصف الجدة سميث (الأخضر والحلو والحامض) أو أنتونوفكا.
أوصي دائمًا بتقشير التفاح من الجلد والبذور كان bullseye لينة. يقطع التفاح المحضر إلى قطع صغيرة شرائح.
فرشاة فرشاة رقيقة وشفافة مع فرشاة المعجنات. زبدة الجزء السفلي من طبق الخبز. خاصة بعناية شحم المفاصل أسفل القالب والجدران.
يرش جانبي القالب برفق بالدقيق أو الخبز فتات الخبز ، والقاع مع طبقة رقيقة من السكر المحبب. في استعداد وضع التفاح بشكل جميل.
قصة جميلة أخرى: تم تسمية الكعكة بعد شارلوت ، زوجة ملك إنجلترا في نهاية القرن الثامن عشر ، الذي كان ينمو بساتين التفاح الشهيرة.
يجب أن تغطي التفاح الجزء السفلي من القالب. بحيث لا تفتيح التفاح ، يمكنك رشها بعصير الليمون.
صنع العجين ل charlotte:
منذ تشارلوت هو النظام الغذائي ، فإن النقطة الرئيسية ستكون أن هذا الاختبار يحتوي فقط على البروتينات. إلى تناول البيض البارد لجعل البروتينات أسرع وأفضل جلد ما يصل.
أضف ملعقة صغيرة إلى البروتين. ملعقة من السكر ونبض مع خلاط إلى رغوة كثيفة جدا.
في البيض المخفوق ، أضف دقيق الشوفان والدقيق ، واعجن العجينة و ضعها على التفاح مباشرة.
توضع كعكة الحمية في الفرن ، وتسخن إلى 180 درجة لمدة 20 دقيقة.
عندما يكون charlotte جاهزًا ، لا تنس أن تزين هذا الأمر بشكل إلهي كعكة لذيذة ، مع رشها بالسكر المجفف وقليل من المر المبشور الشوكولاته.
هذه الكعكة ليست فقط لذيذة ، ولكنها أيضًا صحية! لا يحتوي الأطعمة المحظورة
أفكار لذيذة:
يمكن إعداد شارلوت ليس فقط مع التفاح ، ولكن أيضًا مع التوت البري ، فطيرة مع التوت الكمثرى ، التوت أو بالطريقة النمساوية – فطيرة مع طبق جانبي من الخوخ. خدمة الفطيرة شارلوت مع الكرة الآيس كريم ، وسوف تشعر أنك البساطة وعظمة الذوق.
