جرانولا مع المكسرات والفراولة البرية: وصفة الفيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 210kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  210kcal

• تصنيف

• وصفة

موصلي ، المطبوخ في المنزل ، ألذ بكثير من الشراء. في الفيديو – نسخة مثالية من الجرانولا ، مع المكسرات والمجففة الفراولة البرية. يمكن تحضير الفراولة بشكل مستقل عن طريق التجفيف المجمدة في الفرن مع الحمل الحراري في 80 درجة ، ولكن يمكنك شراء المجففة على الفور. ولكن عليك فقط تناول دقيق الشوفان للطبخ الطويل ، رقائق تخمير ليست مناسبة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الشوفان 500 جرام
• التفاح المجفف والفراولة 200g
• الصنوبر والجوز 100G
• عصير التفاح 100ML
• الجوز 50G
• اللوز 50G
• العسل 10G

40 мин40 мин 210

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. طحن الجوز واللوز حتى مريحة الحجم.
2. يُضاف العسل إلى عصير التفاح ويُحرَّك المزيج تمامًا الحل.
3. أضف المكسرات إلى دقيق الشوفان. إضافة عصير التفاح إلى الخليط و تخلط جيدا.
4. اخبز مع التحريك باستمرار عند حوالي 160 درجة نصف ساعة.
5. بعد التبريد ، يضاف التوت المجفف والفواكه.
6. يقدم مع العصير أو الزبادي أو الحليب أو الكفير مع الطازجة الفاكهة أو التوت. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• الجرانولا
• فطور
• عصيدة
• هذا المزيج
• دقيق الشوفان