نخب الروبيان

10

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 264kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  264kcal

• تصنيف

• وصفة

لذيذ جدا ، سقي الفم ونخب سريع رائع لتناول وجبة إفطار خفيفة أو وجبة خفيفة في المنزل. شروط. اصنع وجبة شهية!

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• روبيان ملك مجمد – 20 كمية
• الملح – 1/4 ملعقة صغيرة
• الخبز للنخب – 4 قطع.
• الزيوت النباتية – 40 مل.
• البروتين – 1 جهاز كمبيوتر.
• فلفل أبيض مطحون – 1/4 ملعقة شاي
• السمسم – 20 غرام.

20 мин20 мин 264

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر الجمبري الخام المذاب وطحنه في خلاط حتى كتلة متجانسة.
2. يُضاف البيض الأبيض المخفوق بالملح والفلفل. تخلط جيدا وتنتشر على الخبز.
3. يرش بذور السمسم على القمة ويقطع قطريا إلى 4 أجزاء ، لجعل مثلثات.
4. سخني مقلاة بالزبدة وانتشر توست الروبيان يخفف الوزن: يقلى لمدة دقيقتين على نار متوسطة.
5. اقلب الخبز المحمص واقلي 1 دقيقة أخرى. اتمنى لك شهية!

كلمات البحث:

• بسرعة
• جمبري
• فقط
• خبز محمص