دقيق الشوفان مع الفواكه المجففة

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 131،3kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  131،3kcal

• تصنيف

• وصفة

الإفطار الأكثر صحية والقلبية هو عصيدة. أقترح عليك اصنعي دقيق الشوفان اللذيذ مع الفواكه المجففة في المنزل.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• الحليب – 0.5 لتر
• دقيق الشوفان – 6 ملاعق كبيرة
• الملح – قرصة
• سكر – 1 ملعقة صغيرة
• الفواكه المجففة (المشمش المجفف أو الخوخ) – حفنة
• زبدة – 20 غرام

10 мин10 мин 131,3

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في قدر عميق نقوم بتسخين نصف لتر من الحليب.
2. نحن نقع دقيق الشوفان. على نار متوسطة ننتظر الغليان.
3. أضف السكر والملح. طبخ على نار خفيفة تحت الغطاء حتى جاهزة وفقا لتعليمات الحزمة (شركات الحبوب المختلفة المطبوخ في أوقات مختلفة).
4. خلال هذا الوقت ، نقوم بغسل الفواكه المجففة بالماء الساخن وختم ناعم.
5. صب العصيدة في لوحات ، وتزيين مع الزبدة و الفواكه المجففة المفرومة.

كلمات البحث:

• دقيق الشوفان