كوكتيل البطيخ
كم من الطرق لتنظيف معدتك تعرف؟ أضف لهم بعد واحد هو أن تتعلم كيف تصنع فراولة كوكتيل منعشة من البطيخ! من الأفضل طهي طبق التوت الأكبر موسم البطيخ والبطيخ. تذوق والاستفادة في وصفة واحدة بسيطة: وزن الفيتامينات و 38 سعرة حرارية لكل 100 غرام. لا يصدق لكن حقيقة.
فرايب البطيخ بالنعناع
أنصحك باختيار التوت الناضج ، مع اللب الغني وبدون الأوردة الصفراء في ذلك.
لإعداد البطيخ فرابه مع النعناع سوف تحتاج:
- يترك النعناع حسب الرغبة
- قد حان البطيخ 1/2 التوت
- جليد
حقيقة مثيرة للاهتمام: البطيخ بسرعة كبيرة يعطي شعور الغنية ، أنها لا تؤدي إلى تفاقم المشاكل مع زيادة الوزن.
يمكنك تحضير فرابه مثل هذا:
شطف البطيخ في المياه الجارية ، ومقطعة إلى 2 أجزاء. اقطع البطيخ وأزل كل البذور – نحتاج فقط الجسد.
غسل وتجفيف أوراق النعناع أو بلسم الليمون.
تخلط لب البطيخ بأوراق النعناع وتخلط في الخلاط أولاً عند مستوى منخفض ، ثم بأقوى سرعة.
صب الشراب في أكواب مجهزة مليئة الجليد و تزيين أوراق النعناع على القمة.
أفكار لذيذة:
- إذا قمت بسحب اللحم من نصف بطيخ ، لكنك لم تقطعه قشر ، ثم كوب البطيخ يمكن أن تكون بمثابة قاعدة ممتازة ل سلطة فواكه.
- يمكن استخدام البطيخ كقناع رفع للوجه: يهرس لحم البطيخ بشوكة ويوضع على الوجه.
- اغسل القناع بعد 15-20 دقيقة وشعر كيف انتعاش و وجهك أصغر.
