لفة تركيا مع الزيتون: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 92kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  92kcal

• تصنيف

• وصفة

هذه القوائم اللذيذة ستجذب الجميع! ولإعدادهم في المنزل سوف تحتاج إلى عدد قليل جدا من المنتجات والوقت.

لنبدأ!

المكونات

0/3 المكونات

• فيليه تركي 350 جم
• زيتون أسود 30 جم
• الثوم 10 غرام

30 мин30 мин 92

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر وصر الثوم. طحن الزيتون. خلط كل شيء جيدا.
2. اغسل تركيا ، جافة ، مقطعة إلى قسمين. تغلب على باستخدام اللحوم المطرقة الطهي إلى سمك 5 ملم. الموسم مع الملح، الفلفل حسب الذوق ، ووضع الزيتون والثوم على اللحوم ، لفة لفة عن طريق تحويل الحواف إلى الداخل.
3. على نار عالية ، تسخين المقلاة ، إضافة الزيت ، الاحماء. ضعي لفائف البطاطا واشمرها من جميع الجوانب 1 دقيقة ، ثم خفض الحرارة إلى متوسطة القلي ، بشكل دوري انقلب لمدة 8 دقائق. ثم أغلق الغطاء و إعداد آخر 5 دقائق.

كلمات البحث:

• تركيا
• زيتون أسود
• لفة
• ثوم