العسل المزجج الجزر

وصفة بسيطة ولذيذة للجزر التي يمكن تقديمها جميلة حتى على الطاولة احتفالي. اختيار الجزر الصغيرة ل كل الفواكه كانت نظيفة وبنفس الحجم تقريبا يمكنك ترك قمم خضراء صغيرة للأصالة ، والباقي قشر جزء من الجزر. يتم غليها مسبقًا ، ثم يسخن في مقلاة مع الزبدة والعسل و عصير ليمون ومغطى بزجاج لامع حلو. يرش الجزر مع البقدونس المفروم ويوضع على طاولة. طبق جانبي سوف تبرز بشكل فعال جدا مع ألوانه الزاهية. قيمة حصة واحدة: (المجموع 4) السعرات الحرارية 1 39 ، إجمالي الدهون 6 غرام ، الدهون المشبعة ، البروتينات 2 غ ، الكربوهيدرات 21 غرام ، الألياف ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. شارك مع الأصدقاء: الوقت: 15 دقيقة الصعوبة: سهلة الحصص: 4 الوصفات تستخدم حاويات القياس بحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 كوب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 450 غرام الجزر الصغيرة
• 2 ملعقة كبيرة. ل. (30 غرام) زبدة
• 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل
• 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون
• 1/4 الفن. البقدونس المفروم

وصفة:

في مقلاة متوسطة الحجم ، قم بغلي الماء. إضافة يُملح الجزر ثم يُطهى ويُطهى المزيج حتى تنضج مدة 5-6 دقائق استنزاف الماء والعودة إلى الموقد. مزيج الجزر مع الزبدة والعسل و عصير الليمون. طبخ حتى الجزر المزجج ، 5 دقيقة. الملح والفلفل والرش مع البقدونس. يخدم في كطبق جانبي للأضلاع لحوم البقر في الفرن مع صلصة الشواء. وصفات مع مكونات مماثلة: الجزر وعصير الليمون والعسل ، البقدونس