الأطباق الجانبية النباتية موجودة دائمًا على طاولة الطعام الطبخ لا يتطلب مهارات خاصة. من كل مجموعة متنوعة الخضروات والجزر هي عنصر متكرر بشكل خاص. كخيار نلقي نظرة على الجزر المغلي متعدد الألوان في ضوء لامعة الصقيل ، يبدو مشرق جدا ومؤذ على لوحة ، أن لا الحاجة إلى أي مكونات إضافية. فقط نكهه مع الزنجبيل المبشور وصلصة الصويا وعصير الليمون. يرش مع الثوم المعمر لإضافة الألوان الخضراء. مضحك جدا حتى أكثر الوجبات السريعة في الطعام يمكن أن تقدم وجبة خفيفة إلى الأطفال. بعد كل شيء ، ثبت علميا أن الجزر المغلي أكثر صحة الخام ، قزحي الألوان جدا ولذيذ. شارك مع الأصدقاء: 
الوقت: 20 دقيقة الصعوبة: أجزاء سهلة: 4
وصفة:
صب 1 سم من الماء المملح في مقلاة كبيرة ، تغلي و تغلي حتى تصبح ناعمة 0.5 كجم. مقشر وقطع بالطول في نصف الجزر متعدد الألوان ، 7 – 9 دقائق. ثم استنزاف الماء و إضافة إلى الجزر 2 ملعقة كبيرة. ل. (30 غرام) زبدة و 2 ملعقة شاي. المبشور الزنجبيل مقشر. إثارة. إضافة 2 ملعقة شاي. عصير الليمون وصلصة الصويا والملح والفلفل. رش الثوم المعمر. وصفات مع مكونات مماثلة: جذر الزنجبيل ، عصير الليمون وصلصة الصويا والثوم والجزر
