مطهو ببطء البامية مع الطماطم

وصفة سهلة للبامية مطهية مع الطماطم друзьями: Time: 35 دقيقة. الصعوبة: سهلة الحصص: 3 – 4 وصفات تستخدم حاويات حجمية بحجم: 1 الزجاج (ش.) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 3 ملاعق كبيرة. شرائح البامية
• 1 علبة (410 غرام) معلبات طماطم في مكعبات
• 4 شرائح من لحم الخنزير المقدد
• 1 بصلة مفرومة
• ملح وفلفل أسود مطحون

وصفات مع مكونات مماثلة: البامية والطماطم والبصل ، البامية ، لحم الخنزير المقدد

إعداد الوصفة:

1. ضع مقلاة سميكة الجدران على حرارة مرتفعة بشكل معتدل ضع لحم الخنزير المقدد فيه. تسخينه بحيث يذوب الدهون ولحم الخنزير المقدد أصبح متموج. ي ضاف البصل وي قلى حتى يصبح طري ا ، حوالي 3 мин.
2. ضع البامية والطماطم ، صب في المقلاة المتبقية من عصير الطماطم. ملح ، فلفل ، يخنة لمدة 15 دقيقة نصيحة: إذا أصبحت محتويات المقلاة جافة جد ا ، فأضفها الماء أو الأسهم الدجاج.