بيني باستا مع صلصة الطماطم التركية – وصفة مفصلة المستحضرات: القيمة الغذائية للحصبة الواحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 493 ، إجمالي الدهون 8 غرام ، الدهون المشبعة 3 غرام ، البروتين 26 غرام ، الكربوهيدرات 79 ز. ، ألياف 7 جم ، كوليسترول 27 ميلي غرام ، صوديوم 392 ميلي غرام ، سكر ز. 
Photo of the dish:توقيت أنتوني أخيلوس: 35 دقيقة. الصعوبة: أجزاء سهلة: 4 فولت تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة. ل.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 1 علبة (800 غرام) أصناف معلبة صغيرة الحجم الطماطم (مثل: سان مارزانو أو الكرز) ، دلك
- 180 غرام ديك رومي مفروم
- 350 غرام مكرونة بيني
- قشرة البارميزان (اختياري)
- 2 ملعقة كبيرة. ل. كريم قليل الدسم (10٪ دهون)
- 2 سيقان من الكراث ، وختم ناعما
- 2 فص ثوم ، يقطع
- الملح الخشن والفلفل الطازج المطحون
- 1/4 الفن. ريحان طازج وقليل
- 3 ملاعق كبيرة. ل. جبنة البارميزان المبشورة
- 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون
وصفات مع مكونات مماثلة: المعكرونة بيني والطماطم الكرز واللحم المفروم ديك رومي ، طماطم عنب ، طماطم ، جبنة ، بارميزان ، كريمة ، الكراث والثوم والريحان
إعداد الوصفة:
- تحضير صلصة الطماطم واللحوم: في مقلاة كبيرة تسخين زيت الزيتون. أضف الكراث والثوم والديك الرومي المفروم يقلب لمدة 5 دقائق ، ثم يضاف 2 ملعقة كبيرة. الماء و 1/4 ملعقة شاي. ملح وفلفل. ي غلى المزيج وي ترك على نار خفيفة 5 دقيقة. خفض درجة الحرارة ، إضافة نصف الريحان وقشر بارميزان ، اطبخ الصلصة على نار متوسطة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى سماكة ، ما يقرب من 10 دقيقة
- ي غلى الماء المملح في قدر. إضافة لصق ي ذوق الهامبرجر ويطهى بقدر ما هو موضح في العبوة. ترك 1/2 الفن. السائل لالصلصة ، واستنزاف السائل المتبقي.
- نضيف الكريما ، والريحان المتبقي و 2 إلى المقلاة مع الصلصة الفن. ل. الجبن. أضف معجون الهامبرجر واخلطي ، إذا لزم الأمر إضافة السائل من لصق. إزالة القشرة البارميزان والموسم طبق مع الملح والفلفل حسب الرغبة.
- انشر المعكرونة مع صلصة الديك الرومي على الأطباق ، ثم رشها الجبن والريحان.
