بورش بدون بطاطا

5

• 5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 39،32kcal
    • 0.0.3 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  40 دقيقة

• قيمة الطاقة
  

  39،32kcal

• تصنيف

• وصفة

بالنسبة لأولئك الذين يتناولون نظامًا غذائيًا ، يمكنك طهي البرش اللذيذ في المنزل. بدون البطاطا. نحن نصنع بورش من البنجر المخلل ، وهذا أمر مهم يقلل من الوقت لإعداده.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• فيليه دجاج – 200 جم
• البنجر مارينوف – 100 غرام.
• مخلل الملفوف – 200 غرام
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الزيت النباتي – 1 ملعقة كبيرة.
• ماء
• ملح
• سكر
• الكزبرة – 10 البازلاء
• خليج ورقة – 1 جهاز كمبيوتر.

40 мин40 мин 39,32

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. طبخ مرق الدجاج. يُسكب فيليه الدجاج ويُطهى المزيج لمدة دقائق 20 ، إضافة ورقة الغار والكزبرة.
2. احصل على شرائح الدجاج من المرق (يمكنك قصها وإضافتها مفترق) ، والكزبرة ، ورقة الغار.
3. في مرق الغليان وضع الملفوف ، ويطهى لمدة 15 دقيقة.
4. يُضاف البصل المفروم ويُطهى في الزيت النباتي. طبخ 10 دقائق أخرى.
5. ملح ، فلفل ، يضاف سكر ومفروم البنجر.
6. أطفئ النار واترك المشروب البورش 20 دقائق بون شهية!