المطبخ الشرقي غني بالمفاجآت الشهية. أنت هل تعلم أن حساء المبروك يخفف الصداع؟ طبق متوازن ومتناغم لا يسلم فقط متعة ، ولكن أيضا يشفي ، ينشط. عشية رأس السنة الجديدة عطلات مثل حساء الشفاء هو مفيد جدا!
شوربة الكارب – وصفة الصداع
المكونات في الوصفة تشبع الجسم بكل شيء. لزم الأمر. الفلفل الأبيض والخل والنبيذ واللحوم سهلة الهضم الكارب ينشط تماما عملية التمثيل الغذائي. البصل الأخضر يتقاسم الفيتامينات ، ويشفي المرق المشبع بالصحة من تزييت عطلة.
لطهي حساء سمك الشبوط الشرقي بالنسبة لك سوف تكون مطلوبة:
2 أو 3 لترات من الماء:
- نشتري الكارب الطازج! الوزن – لا تقل عن كيلوغرام.
- خل النبيذ – لكل لتر من السائل ، واستخدام حوالي 1 ملعقة كبيرة. ل.
الأفضل هو الفرنسية والإيطالية. اختيار في قارورة زجاجية – يتم تخزين مثل هذا المنتج لفترة أطول.
- فلفل أبيض (يفضل الحبوب!) – حوالي 1 ملعقة كبيرة
تستخدم المواقد الفلفل الأبيض في العديد من الأطباق ، ولكن في مرق السمك التوابل أمر لا غنى عنه. الفلفل يحافظ على الضوء لون السائل ، يشارك الزيوت الأساسية المفيدة ، وهو أمر مهم للغاية لعملية الأيض. ولكن لا تبالغي. المنتج جميل حرق.
- الثوم المعمر – 1 حفنة كافية.
الريش الأخضر من البصل مهم جدا في فصل الشتاء! المفروم ناعما الخضروات العطرة يعزز الشهية ، يجعلك تبرز بشكل أكثر نشاطا عصير هضمي.
كما ترى ، لا يحتاج حساء الكارب إلى العديد من المكونات ، ولكن لكن ماذا! مجموعة كبيرة من المرافق. الصين تعرف كيف تصنع الحساء العلاج. جربه وأنت هذه الوصفة المدهشة من الرأس الألم!
يمكنك جعل حساء الكارب مثل هذا
شطف الكارب جيدا وقطع السمك. فقط حاول بجد اجعل القطع كبيرة. هذا مهم.
طبخ الفلفل الأبيض لفترة أطول. هذا هو أساس الحساء. إذا التوابل في الحبوب ، ثم تحتاج إلى طهيها لمدة ساعتين تقريبا.
في الصين ، قطع السمك مقلية في مقلاة جافة. من المهم أن سمك الشبوط لا يحترق ، وإلا فإن الحساء سيكون مع طعم غير سارة. نحن ننصح إرسال السمك للشواء. ويطهى بسرعة ، ولا يوجد زيت بحاجة إلى. وفوائد مثل هذا الكارب هي أكبر بكثير.
غمس القطع النهائية في مرق “الفلفل” ، صب في الخل ، حساب بالضبط كمية الحمض. الموسم مع الملح. طبخ حساء من شبوط بعد خفض الأسماك التي تحتاجها حوالي نصف ساعة. لكن تمزيقه يجب إضافة البصل قبل الوجبات مباشرة لوحات.
بمجرد تذوق الملعقة الأولى من الحساء ، فإن الإشارة سوف تحصل على الجسم كله. شهية ، متعة ، ترقب مكفول الشبع لك. لن تلاحظ حتى كيف تسير الأمور الصداع.
أفكار لذيذة
حساء الصداع رائع! لا المسكنات اللازمة و الكيمياء الأخرى. بالطبع ، من الأفضل عدم جلب الجسم إلى مثل هذا الدولة ، ولكن كل شيء في الحياة يحدث. بالمناسبة ، حساء المبروك رائع طبق الحمية. أثناء غليان المرق ، اصنعي سلطة خفيفة العثة. هذا هو دعم قوي للفيتامين للجسم.
