سمك التونة في صلصة الكاري

سمك التونة في صلصة الكاري – وصفة مفصلة приготовления. Photo of the dish: Падмаلاكشمي الوقت: 25 دقيقة. الصعوبة: الوجبات الخفيفة سهلة: 4 في الوصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 3 علب (170 جم لكل منهما) من التونة في عصيرها
• 2 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت النباتية
• نصف حبة بصل
• نصف حبة فليفلة خضراء
• 2 فص ثوم مفروم
• 1 ملعقة صغيرة جذر الزنجبيل المفروم
• 2 ملعقة كبيرة. بندورة الكرز أو العنب
• 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الكاري الساخن
• عصير نصف حبة ليمون أو ليمون
• جبنة الفيتا
• الكزبرة المفرومة الطازجة (1/3 – 1/2 ملعقة كبيرة)

وصفات مع مكونات مماثلة: التونة ، الفلفل ، البصل بصل ، ثوم ، جذر زنجبيل ، طماطم عنب ، طماطم كرزية ، الكاري ، عصير الليمون ، جبن الفيتا ، الكزبرة

إعداد الوصفة:

1. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة حتى يصبح سوف تصبح ساخنة. ي ضاف البصل والفلفل وي طهى المزيج مع التحريك لمدة 5 دقائق ، أو حتى تصبح طرية. أضف الثوم ، مسحوق الزنجبيل والكاري واستمر في القلي مع التحريك لمدة 2 دقيقة.
2. ي ضاف الأنشوجة ، وي قلى مع العجن بملعقة. إضافة الطماطم والكبر والسكر ، وتطهى على نار متوسطة لمدة حوالي 5 دقيقة. ي ضاف التونة والفلفل الحار والعصير وي طهى المزيج وي حر ك المزيج ارتفاع درجات الحرارة نضيف الملح والفلفل حسب الرغبة. أضف الليمون أو عصير الليمون ، يرش مع الفيتا والكزبرة. يقدم مع الأرز.