يعد هذا الحساء الغني فرصة رائعة بطريقة جديدة. استخدم بقايا دجاج الأمس والأرز المسلوق. شكر حقيقة أن المكونات الرئيسية للحساء جاهزة ، وسوف يأخذك قليلا من الوقت ، وسوف يكون الطعم كما لو كنت نوعا ما استحضره ساعات. للحصول على حساء مكسيكي ، أنت تحتاج إلى مكونات إضافية ، والتي بدونها من المستحيل أعرض هذا المطبخ المميز: الطماطم ، هالبينو ، الجير و الكزبرة. في المقلاة ، يتم تقلي البهارات أولا ثم سكبها معلبات طماطم مع مرق ودجاج. تدخل في النهاية الأرز ، عصير الليمون ، الأعشاب. يقدم مع ملعقة من القشدة الحامضة ، وهو قليل سوف يخفف طعم الشوربة الحار جدا والقيمة الحارة الحصص: (إجمالي 6) سعرات حرارية 276 ، إجمالي الدهون 12 جم ، دهون مشبعة g. ، البروتينات 25 جم ، كربوهيدرات 17 جم ، ألياف ز. ، كوليسترول ملغ ، натрий мг., сахар г.
Time: 40 мин.الصعوبة: الوجبات السريعة: 6 حاويات مقاسة تستخدم في الوصفات الحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 أكواب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (الفن.) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 3 ملاعق كبيرة. تمزيقه الدجاج النهائي
- 4 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون
- 1 بصلة متوسطة ، مفرومة خشنة
- 4 فصوص كبيرة من الثوم ، مفرومة بشكل خشن
- 2 قرنة هالبينو ، مقشرة ومفرومة
- 1 ملعقة كبيرة. ل. الزعتر المجفف
- 1 ملعقة صغيرة زيرا المجففة
- 1 علبة 800 غرام معلبات طماطم معلبة عصير الخاصة
- قليلا من صلصة ووستر
- 3-4 ملاعق كبيرة. مرق الدجاج
- 1 الجير
- 1 ملعقة كبيرة. الأرز الأبيض المسلوق
- القشدة الحامضة للخدمة
- أوراق الكزبرة
وصفات مع مكونات مماثلة: الدجاج والطماطم المهروسة ، عصير الليمون ، صلصة رسيستيرشاير ، الهالابينو ، الأوريجانو ، الكمون
إعداد الوصفة:
- في قدر على نار متوسطة الحرارة ، سخني زيت الزيتون. إضافة البصل والقلى لمدة 1-2 دقائق. يضاف الثوم والفلفل هالبينو ويقلى حتى يصبح طري ا وشفاف ا. إضافة التوابل و يقلى 1-2 دقائق حتى تظهر رائحة. أضف الطماطم ، الدجاج ، صلصة ورسستر.
- ي غلى المزيج وي طهى لمدة 20 دقيقة.
- قطع الجير إلى النصف ، وضغط العصير في قدر ، ورميه هناك نفس النصفين. ي ضاف الأرز الأبيض وي طهى لمدة 5 دقائق لكل شيء الاحماء. ملح حسب الرغبة.
- ي سكب الطبق وي زي ن الكريما الحامضة والكزبرة.
