الطبق مثالي للعشاء العائلي والشركة الضيوف. هذا المعجون سريع وسهل التحضير ، والنتيجة يتجاوز كل التوقعات. بفضل الأسكالوب ، المكاسب صلصة وضوح طعم المأكولات البحرية ، ولكن إذا رغبت في ذلك ، يمكن استبدالها الروبيان. قشرة البارميزان يضيف الملوحة تلاحظ الجبن جوزي. الطعم هو أكثر المشبعة. إذا لزم الأمر ، يمكنك استبداله بقطعة صغيرة من البارميزان. قيمة حصة واحدة: (المجموع 4) السعرات الحرارية 449 ، إجمالي الدهون 5 غرام ، الدهون المشبعة ، البروتينات 29 غرام ، الكربوهيدرات 75 غرام ، الألياف ، الكولسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. شارك مع الأصدقاء: 
الوقت: 30 دقيقة الصعوبة: الوجبات سهلة: 4 تستخدم في الوصفات حاويات حجمية: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 350 غرام معكرونة الحبوب متعددة الحبوب
- 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون ، زائد اضافية ل سكب
- 3 فصوص من الثوم ، مفرومة فرماً ناعماً
- 1 / 4-1 / 2 ملعقة شاي الفلفل المجفف المفروم ، بالإضافة إلى المزيد اضافية لذوق
- 1 علبة (830 مل) طماطم كاملة ، سحقها بيديك
- 1 قشرة بارميزان 2.5 سم.
- 1 ملعقة كبيرة. الريحان الطازج ، المفروم ، بالإضافة إلى المزيد ل علف
- 340 غرام إسقلوب
وصفات مع مكونات مماثلة: المعكرونة السباغيتي ، الاسكالوب ، ثوم ، رقائق فلفل أحمر ، طماطم ، صلصة مارينارا ، جبنة البارميزان والريحان
إعداد الوصفة:
- في قدر كبير ، احضري الماء المملح حتى يغلي. أضف العجينة واطبخي باتباع الإرشادات الموجودة على العبوة.
- في هذه الأثناء ، سخني الزيتون في قدر على نار متوسطة النفط. يضاف الثوم والفلفل المجفف المفروم ويقلى ، مع التحريك حتى يصبح الثوم ناعمًا (حوالي 1) دقيقة) ، تضاف الطماطم ، قشرة البارميزان ، 1/2 ملعقة كبيرة. الماء ونصف البازيليكا. يُغلى الصلصة في الغليان ، ثم يُمزج ويُخفّض النار إلى متوسطة منخفضة. طبخ لمدة 15 دقيقة. الموسم مع الملح.
- زيادة الحرارة في الصلصة إلى متوسطة قوية. إضافة الاسقلوب ويطهى ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى الخسارة كاملة الشفافية (حوالي 5 دقائق). أزل قشرة البارميزان. يُضاف الريحان المتبقي ويُتبل بالملح ويُجفف الفلفل.
- تخلط المعكرونة في مصفاة وتضاف إلى الصلصة وتُمزج. يُقدّم الطبق ويُسكب زيت الزيتون ويُرشّ الريحان.
