يلف اللحم الآسيوي

سريع وسهل لطهي الطبق بنكهة آسيوية. بدلا من لحوم البقر والدجاج أو الديك الرومي هو مناسب تماما ، يمكنك أيضا لا تتردد في تجربة المكونات الأخرى. على سبيل المثال ، المبشور سوف الجزر في ملء إضافة اللون وطعم الخضروات. يمكن أيضا تغيير كمية البصل والزنجبيل والثوم كما يحلو لك. عند استخدام اللحم البقري ، ي نصح بالخروج من الدهون الزائدة لحم مفروم. هذا الطبق مثالي لعشاء خفيف أو перекуса. Time: 30 мин. الصعوبة: الوجبات سهلة: 4 تستخدم الوصفات عبوات حجمية بحجم: 1 الزجاج (ش.) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (الفن) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 450 غرام لحم مفروم
• 2 ملعقة صغيرة الزيوت النباتية
• قطعة من الزنجبيل 5 سم ، مقشرة ومبشورة بدقة
• 2 من الثوم المعمر والبصل الأخضر المفروم
• 2 فص ثوم مفروم
• 2 ملعقة كبيرة. ل. صلصة الصويا
• 1 ملعقة صغيرة الفلفل الحار المجفف المفروم
• 1/4 الفن. صلصة hoisin
• 1/4 الفن. الفول السوداني المفروم
• 1 رأس بوسطن الخس ، يقسم إلى أوراق ، يغسل و جاف

وصفات مع مكونات مماثلة: لحم البقر المطحون ، سلطة بوسطن ، جذر الزنجبيل ، البصل الأخضر ، الثوم ، صلصة الهوسين ، صلصة الصويا ، الفلفل حريف الأرض ، والفول السوداني

إعداد الوصفة:

1. تصب في مقلاة على نار متوسطة الحرارة. الزيت النباتي ولحم البقر مقلي في ذلك حتى يظهر اللون البني.
2. ضجة في الزنجبيل والثوم المعمر والثوم وصلصة الصويا المفروم الفلفل المجفف و hoisin ، ويطهى لمدة 1 دقيقة. إزالة من الحرارة و ضجة في الفول السوداني. نتبل بالملح والفلفل. يقدم في الحارة شكل ، التفاف لحم البقر في الخس.