صدر دجاج مسلوق

5

إعداد نظام غذائي عالمي للأطفال في المنزل ، لذلك بالنسبة للنساء الحوامل والأمهات المرضعات ، وكذلك للأفراد تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي أو الرغبة فقدان الوزن. بروتين أساسي بدون دهون زائدة. للحصول عليه لذيذ ، تغلي حمية الدجاج في المرق مع الخضروات.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

5 из 5 1 49

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

  1. نغسل صدر الدجاج بالماء. تحت الماء الجاري إزالة الفيلم الشفاف من الثدي.
  2. ضع الثدي في مقلاة ، مع ملء الماء البارد بحيث الدجاج مغطاة بالكامل. وضعنا على النار الصغيرة ، غطاء غطاء ويغلي.
  3. في هذا الوقت ، نقوم بتنظيف البصل والجزر والكرفس. اترك البصل ككل. نقطع الجزر والكرفس إلى قطع كبيرة.
  4. أضف القليل من الملح إلى الماء المغلي والبصل المقشر بالكامل ، قطع من الجزر والكرفس.
  5. يُطهى الدجاج لمدة تتراوح بين 25 و 30 دقيقة على نار متوسطة. سوف تصبح الدجاج لينة. عندما ينضج صدر الدجاج ، نخرج الخضار واللحوم السماح لتبرد.
كلمات البحث:
  • خمر
  • طبق الحمية
  • صدر دجاج
  • دجاج
  • مغلي

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: