صدر دجاج مقلي

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 2 س 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 143kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  2 س 25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  143kcal

• تصنيف

• وصفة

فيليه صدور الدجاج اللذيذة بشكل مذهل سوف تتحول إذا كان قبل نقع في الخل ، ماء مالح الثوم ، عصير الليمون ، الكاتشب الساخن ، العسل مع الأعشاب الإيطالية و طبخ في المنزل في مقلاة.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• فيليه صدر دجاج – 4 نصفي
• الجير – 1 جهاز كمبيوتر.
• خل النبيذ الأبيض – نصف كوب
• الصلصة الحارة – 1 ملعقة كبيرة
• العسل – 1 ملعقة كبيرة
• الثوم – 1 القرنفل
• الأعشاب الإيطالية – 1 ملعقة صغيرة
• الزيت النباتي – 5 ملاعق كبيرة.
• الفلفل المطحون
• ملح

2ч 25мин2ч 25мин 143

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في وعاء ، اخلطي النبيذ الأبيض بالخل والكاتشب الساخن والعسل والزيت (3 ملاعق كبيرة) ، الثوم المفروم ، الأعشاب الإيطالية ، الفلفل المطحون الملح (2 القرصات). نحن غسل نصفين فيليه الثدي ، وإرسالها إلى ماء مالح ، اقلبه ، افركه وبرد لمدة ساعتين على الأقل.

2. ضعي صدور العطر المتبلة في الزيت (2 ملاعق كبيرة) عموم ، صب ماء مالح ويقلى على كلا الجانبين في المتوسط النار لمدة 5-6 دقائق.

3. نقوم بنقل شرائح العطر المقلية إلى اللوحة ، مقطعة وعلى الفور يقدم مع طبق جانبي ساخن.

كلمات البحث:

• المقلية
• دجاج
• منقع
• لحم
• في المقلاة
• شريحة