على البخار تركيا: وصفة الفيديو

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 81،47kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  81،47kcal

• تصنيف

• وصفة

يتم الحصول على الديك الرومي اللذيذ والصحي وفقًا لهذه الوصفة. الفلفل الحلو في هذه الحالة يعطي اللحم القليل من الحدة و التوابل! بالتأكيد أنصح الجميع بالطهي في المنزل تلتزم التغذية السليمة.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• فيليه تركي 200 جم
• صلصة الصويا 2 ملعقة كبيرة
• حامض الستريك 1 ملعقة كبيرة
• فلفل أحمر
• التوابل دون ملح
• زبادي طبيعي 2 ملعقة كبيرة

30 мин30 мин 81,47

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تركيا شرائح رقيقة تصب صلصة الصويا والليمون حامض.
2. نضيف التوابل بدون ملح و بابريكا.
3. يُسكب اللبن ويترك لينقع لمدة ساعة.
4. ضعي اللحم المخلل في وعاء متعدد الاستعمالات قم بتثبيت برنامج “Steam” لمدة 15 دقيقة. اتمنى لك شهية!

كلمات البحث:

• حمية
• تركيا
• فلفل أحمر
• توابل
• صلصة الصويا