3 
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق بسيط
- قيمة الطاقة
36،03kcal
- تصنيف
-
وصفة
يمكنك أن تتخيل ، في هذا الحساء فقط 36 سعرة حرارية لكل 100 غرام! انه جدا لذيذ ، والأهم من ذلك ، مرضية جميع أفراد الأسرة ، بما في ذلك الأطفال.
لنبدأ!
المكونات
0/12 المكونات
36,03
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- فرم البصل ناعما ، صر الجزر على مبشرة خشنة. دجاج طحن فيليه في خلاط ، إضافة الملح (1 ملعقة شاي) ، والبيض ، المجففة الشبت والأرز (40 غرام) ، وتخلط جيدا. وضعت في الثلاجة على 15-20 دقيقة (لجعل كرات اللحم بسهولة).
- يُسكب الزيت والبصل في المقلاة ويُقلى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. أضف الجزر على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
- أضف البطاطس (مقطعة إلى مكعبات) ، والطماطم المفرومة مع عصير خاص ، مزيج ، ينضج لمدة 10-15 دقيقة.
- يُضاف الأرز (110 غرام) ، ويُضاف 2 لتر من الماء ، ويُحضر إلى يغلي.
- لتشكيل كرات اللحم من اللحم المفروم المبرد ، أضف إلى الحساء. يُغلى المزيج ويُضاف 1 لتر من الماء والملح.
- يُغلى المزيج في درجة حرارة منخفضة إلى متوسطة الحرارة ويطهى لمدة دقائق 20-25. يُضاف البقدونس المفروم في النهاية. شهية
كلمات البحث:
- الأطفال
- منزل
- أولا
- ن ن
- حساء
