Grechaniki: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 132،38kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  132،38kcal

• تصنيف

• وصفة

شرحات من الدجاج المفروم مع الحنطة السوداء ، اتضح لذيذ جدا. أنصحك أن تفعل وتقييم.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الحنطة السوداء 1 كوب
• فيليه الدجاج 800 جرام
• القوس 2PCS
• ملح 2 ملعقة صغيرة
• الفلفل 2 ملعقة صغيرة
• 100g خبز الفتات
• حليب 50 مل

1 ч1 ч 132,38

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تغلي الحنطة السوداء وتبرد قليلا. التمرير في طاحونة اللحوم.
2. التمرير فيليه الدجاج أيضا في طاحونة اللحوم.
3. انتقل البصل في مفرمة اللحم وكعكة غارقة في الحليب.
4. كل مزيج.
5. أضف التوابل مع الثوم.
6. شرحات شكل.
7. مخبوز في فتات الخبز أو السميد.
8. أولا ، يقلى على نار عالية لمدة 2-3 دقائق.
9. اقلب ، وانطفئ النار وتغطي بغطاء. يقلى على حرارة منخفضة لمدة 7-10 دقائق. القيام به.

كلمات البحث:

• الحنطة السوداء
• البرغر
• دجاج
• لحم مفروم
• شريحة