عصيدة بذور الكتان

2 عصيدة بذور الكتان

عصيدة الكتان – وجبة فطور شهيرة بين أولئك الذين تلتزم التغذية السليمة. عصيدة الكتان المطبوخة المنزل ، غنية بالفيتامينات والمعادن ، ما في وسعها كن بديلاً رائعاً للحنطة السوداء أو الشوفان. اجعلها هكذا فطور صحي وجسمك سوف شكرا لك!

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

195.03

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

  1. طحن بذور الكتان لحالة الدقيق. يمكن استخدامها لهذا مطحنة القهوة أو خلاط. عصيدة بذور الكتان
  2. صب دقيق بذور الكتان في وعاء ، صب الماء الدافئ و إثارة.
  3. نصف الموز مهروس باستخدام خلاط ، أو يعجن مع شوكة. قطع النصف الثاني إلى قطع. عصيدة بذور الكتان
  4. مزيج عصيدة مع هريس الموز. تزيين عصيدة مع الدوائر موز وأوراق النعناع والتوت.
كلمات البحث:
  • عصيدة بذور الكتان
  • عصيدة بذور الكتان
  • الإفطار ص

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: