حليب جوز الهند حساء الجزر

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 36.24kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  36.24kcal

• تصنيف

• وصفة

شوربة جزر محلية الصنع مع حليب جوز الهند الظروف ، سيكون خيار كبير لتناول غداء لذيذ وصحي. هذا الحساء مشرق جدا ، جميلة والعطاء. وصفة للجميع تلتزم النظام الغذائي المناسب / النظام الغذائي وفقدان الوزن. يتم ذلك ببساطة وبسرعة.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• الجزر – 500 غرام
• حليب جوز الهند – 200 مل
• الثوم – 1 جهاز كمبيوتر.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الماء – 750 مل
• الملح – قرصة
• توابل حسب الرغبة
• الزيت النباتي – للقلي

30 мин30 мин 36.24

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يقطع الثوم والبصل ويقلى حتى يصبح ذهبيا. مضيفا لتذوق التوابل.
2. يُسكب الجزر ويُضاف إلى البصل بالثوم ويُسكب المياه. يُغلى المزيج ويُطهى المزيج لمدة تتراوح بين 20 و 25 دقيقة تحت الغطاء. يجب أن تكون الخضروات ناعمة.
3. لكمة مع خلاط ، إضافة حليب جوز الهند و جلب ليغلي مرة أخرى. إزالة من الحرارة.

كلمات البحث:

• غداء لذيذ
• حساء ص
• حساء الجزر