البرغر الحمص

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعتان و 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 175.24kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعتان و 40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  175.24kcal

• تصنيف

• وصفة

الحمص لذيذ ومرضية للغاية ، وفي الوقت نفسه قليل الدسم شرحات يمكن طهيها في المنزل أثناء الصيام. مثل يمكن تقديم شرحات الحمية مع الأرز والبطاطا المهروسة البطاطا المسلوقة والمعكرونة أو الخبز فقط. اصنعها بهذه البساطة هذه الوصفة. يجب أن يكون الجوز غارقًا مسبقًا في 4 ساعات ، حتى تأخذ الرعاية من هذا مقدما.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• الحمص – 150 غرام
• دقيق – 2 ملعقة كبيرة.
• معجون الطماطم – 2 ملعقة شاي
• الزنجبيل (الأرض) – 1 ملعقة شاي
• الثوم – 3 قطع.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الكزبرة (الأرض) – 2 ملعقة شاي
• الفلفل الأسود – 1 قرصة
• الفلفل الأحمر – 1 قرصة

2ч 40мин2ч 40мин 175.24

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقع الحمص لمدة 4 ساعات ، ثم تغلي لمدة ساعتين تقريبًا. أنها مريحة للغاية للقيام بذلك مع طباخ بطيء تأخر بدء وظيفة.
2. قشر البصل والثوم.
3. في الخلاط ، اخلطي البصل والحمص والثوم والتوابل ومعجون الطماطم.
4. يُنشر اللحم المفروم في مقلاة على شكل شرائح. تقلى على الجانبين حتى تصبح ذهبية.

كلمات البحث:

• شرحات نباتي
• البرغر الحمص
• شرحات العجاف