مقبلات الخضار ذيل الطاووس

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 49.75kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  49.75kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت ترغب في تقديم طبق جميل وصحي لقضاء عطلة ، بوفيه أو مأدبة ، ثم طهي المقبلات ذيل الطاووس في المنزل. هذه وجبة خفيفة يمكن أن تقدم وتخدم مع فقدان الوزن ، والحق التغذية أو النظام الغذائي. تتميز بخضرواتها غير العادية وضعت في شكل ذيل الطاووس.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الباذنجان – 1 جهاز كمبيوتر.
• الطماطم – 2 قطعة.
• خيار – 1 جهاز كمبيوتر.
• زيتون – 3 قطع
• زبادي – 3 ملاعق كبيرة.
• الخردل (محبب) – 1 ملعقة كبيرة.
• الثوم – 2 قطعة.

25 мин25 мин 49.75

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع الباذنجان إلى حلقات ونقعه في ماء مالح الطريقة التي نتخلص من المرارة.
2. تقلى شرائح الباذنجان على كمية صغيرة من الزيتون زبدة في مقلاة شواء.
3. اخلطي الخردل واللبن والثوم المفروم.
4. ضع الصلصة بالقرب من الحافة على الباذنجان ، ثم على الدوائر طماطم ، زيتون مقطع وشرائح خيار.
5. نحن تزيين كل شيء مع المساحات الخضراء.

كلمات البحث:

• وجبة خفيفة لذيذة
• وجبة خفيفة الخضار
• وجبة خفيفة ص