شوربة العدس بالفلفل المقلي

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 124.35kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  124.35kcal

• تصنيف

• وصفة

يخنة العدس بالفلفل المقلي مشرقة جدا طبق لذيذ سيوفر لك أثناء الصوم الكبير تحتاج إلى الانضمام إلى نظام غذائي خاص وتناول الأطباق الطازجة إلى حد ما. طبخ عشاء العدس لذيذ مع الفلفل الجرس في المنزل ، يرجى عائلتك مع طبق عبق! اجعلها بسيطة جدا بها هذه الوصفة.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• 1 بصلة كبيرة
• 1 جزرة متوسطة
• 4 كرفس صغير
• 2 كوب عدس أخضر
• زيت الزيتون
• 1 حبة فليفلة حمراء
• 1 حبة فليفلة صفراء
• 0.5 ملعقة صغيرة لكل منهما زيرا الأرض والكزبرة
• ملح
• الفلفل الأسود المطحون الطازج

1 ч1 ч 124.35

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فرم البصل ناعما. قطع الجزر إلى شرائح رقيقة.
2. قطع الكرفس إلى شرائح رقيقة.
3. ضعي الخضار في مقلاة (من المستحسن أن تكون لديها سميكة القاع) ، يضاف العدس ، صب زيت الزيتون و تخلط جيدا. توضع على نار متوسطة ، تقلى خمس إلى سبع دقائق.
4. اسكب العدس والخضروات بالماء البارد (1.5 لتر) تغلي وتطهى ، وتغطي جزئيا بغطاء ، لمدة أربعين دقيقة تقريبا.
5. قطع الفلفل إلى مكعبات. يقلى مع الملح في زيت الزيتون على النار الشديد لمدة دقيقتين. أضف الكزبرة والزيرة ، يقلى لمدة دقيقة أخرى. صب تشوودير على لوحات وعلى القمة إضافة الفلفل الجرس.

كلمات البحث:

• خضروات
• خضروات العدس
• القائمة العجاف
• عدس