البازلاء الصفراء أكرا مع زيت النخيل

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 311.95kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  311.95kcal

• تصنيف

• وصفة

البازلاء الصفراء accre مع زيت النخيل لذيذ ، طبق غير معروف يسهل صنعه في المنزل. له يمكن تقديمه أثناء الصوم الكبير عند الضرورة التمسك بنظام غذائي خاص. قدمي الطبق باعتباره الطبق الرئيسي ، أو كوجبة خفيفة. حتى المبتدئ يمكنه فعل ذلك وصفة.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• البازلاء الصفراء – 300 غرام
• سبانخ صغير – 30 جم
• زيت النخيل – 1 ملعقة كبيرة
• الكركم – 1 ملعقة صغيرة
• ملح حسب الرغبة
• فتات الخبز – 30 جم

1 ч1 ч 311.95

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صب البازلاء بالماء (نسبة 1/2). جلب ليغلي ، يُضاف الكركم والملح ويُطهى على نار خفيفة لمدة ثلاثين دقيقة.
2. طحن البازلاء الانتهاء مع خلاط.
3. ناعما يقطع السبانخ. أضف إلى البطاطا المهروسة.
4. تشكل كرات من البطاطا المهروسة ، لفات في فتات الخبز.
5. يقلى الكرات حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا النفط.

كلمات البحث:

• بازلاء
• القائمة العجاف
• وجبة القلبية
• القائمة القلبية