2
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق بسيط
- قيمة الطاقة
121.16kcal
- تصنيف
-
وصفة
سوف تصبح حمية تيراميسو محلية الصنع بحث حقيقي لجميع الأسنان الحلوة الذين يريدون إنقاص الوزن دون قيود صارمة والوجبات الغذائية. مع التغذية السليمة ، يمكنك تحمل حتى مثل هذه الحلوى اللذيذة مثل تيراميسو! خاصة، إذا قمت بإجراء ذلك وفقا لهذه الوصفة وتقدم في النصف الأول اليوم!
لنبدأ!
المكونات
0/7 المكونات
121.16
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- اخلط النخالة والبروتينات وملعقتان كبيرتان. ل. اللبن. انتشار في إرسال قالب السيليكون إلى الميكروويف لمدة خمس سنوات دقائق ، تعيين الحد الأقصى للطاقة.
- تبريد الكعكة تماما ، وقطع ونقع القهوة.
- للحصول على الكريمة ، اخلطي اللبن المتبقي والجبن الريفي والقهوة المخمرة (50 غ) ، يضاف التحلية إذا رغبت في ذلك.
- في وعاء ننشر الكريمة والقطع بترتيب عشوائي كعكة. يرش الشوكولاتة المبشور ويوضع في الثلاجة لمدة سنتين ساعات.
كلمات البحث:
- حلوى لذيذة
- حمية التيراميسو
- التغذية المناسبة
- تيراميسو