أسياخ من الخضروات

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 51.93kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  51.93kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت ترغب في تنويع نزهة الخاص بك ، ثم طبخ مقدما في المنزل كل ما تحتاجه لافتتاح ناجح لموسم الشواء. نقترح إضافة لذيذ ، العصير ، مشرق و كباب بنكهة الخضروات التي تناسبها وتكمّلها تمامًا مكتبك. اجعلها أسهل من الكباب العادي.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• طماطم – 45 جم
• بصل – 10 جم
• الباذنجان – 35 غرام
• كوسة – 35 جم
• فلفل حلو (أصفر وأحمر) – 10 جم
• ملح – 4 جم
• الفلفل الحلو – 2 غرام
• الزيوت النباتية – 5 غرام

15 мин15 мин 51.93

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع الخضار إلى كتل صغيرة من ثلاثة أو أربعة سم.
2. سلسلة الخضروات بالترتيب التالي: الطماطم ، الفلفل الأصفر ، يليه البصل ، ثم الفلفل الأحمر.
3. بعد أن نضيف الباذنجان أو الفلفل أو البصل ، وفي نهاية الكوسة.
4. تزييت كل شيء مع الزيت النباتي ويرش بالملح. يمكن أيضا يرش مع الفلفل الحلو.
5. طبخ على استجواب لمدة ست إلى سبع دقائق.

كلمات البحث:

• خضروات كباب
• أسياخ الخضار
• كباب الخضروات