يخنة الدجاج مع الفاصوليا

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 84.2kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  84.2kcal

• تصنيف

• وصفة

تريد أن تفقد بعض الوزن والبدء في تناول الطعام بشكل صحيح ، ولكن لا هل تعرف كيفية طبخ طبق لذيذ وصحي في المنزل؟ ثم لا تمرير هذه الوصفة مثيرة للاهتمام ومحاولة لجعل يخنة الدجاج اللذيذة مع الفاصوليا! الحساء مصنوع من النظام الغذائي لحم الدجاج – فيليه الثدي. يخدمها كما الغداء أو العشاء.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• صدر دجاج – 250 جم
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.
• الطماطم – 2 قطعة.
• فاصوليا (تعليب) – 150 جم
• الثوم – 2 قطعة.
• توابل حسب الرغبة

40 мин40 мин 84.2

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تسخين المقلاة ، إضافة كمية صغيرة زيت الزيتون. أضف الثوم المفروم ثم شرائح لحم الدجاج. يرش بالملح والتوابل. يقلى ل عشر دقائق.
2. يُضاف البصل والطماطم المفرومة ، فضلاً عن الجزر المبشور. أضف الملح حسب الرغبة. إغلاق الغطاء وينضج لمدة عشر دقائق.
3. يُضاف الفاصوليا ويُطهى على نار خفيفة لخمس دقائق أخرى.

كلمات البحث:

• فيليه الدجاج
• ص الحساء
• يخنة الدجاج فيليه
• يخنة الدجاج
• يخنة الفاصوليا