Gazpacho مع كوسة Ostrenky

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 42.17kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  42.17kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا لم يكن لديك وقت للطهي على الإطلاق ، فتأكد من ذلك يحيط علما بهذه الوصفة وطبخ جازباتشو لذيذ في المنزل مع الكوسة “شارب”! مثل هذا الحساء سيوفر لك الصيف الحار أيام عندما لا تريد أن تأكل أي شيء كثيف والدهون. حساء يتم ذلك دون المعالجة الحرارية ، مع الحفاظ على الحد الأقصى من الفيتامينات ، ذلك مناسبة لجميع النباتيين و foodists الخام.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• طماطم – 3 قطع
• كوسة – 200 جرام (صغير)
• خيار – 1 قطعة
• الفلفل البلغاري – 0.5 قطعة
• بصل – 0.5 قطعة
• الثوم – 1 قطعة (إذا كانت كبيرة – 0.5 القرنفل)
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة. الملاعق
• الخل البلسمي – 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
• فلفل حريف – 1-2 قرصة (مطحون)
• باسل – 2 قرصة (مجففة)
• ملح – 1 قرصة

15 мин15 мин 42.17

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. طماطم بلدي وتراجع أولا في الماء المغلي ، ثم في بارد الجليد. إزالة ساق وقشر.
2. خضار كبيرة مقطعة وتوضع في وعاء الخلاط. طحن ل التوحيد.
3. يُضاف الزيت والتوابل والخل البلسمي.
4. خلط كل شيء وخدم. يمكنك أن تآكل المبردة.

كلمات البحث:

• حساء لذيذ
• حساء خفيف
• حساء الصيف
• غداء
• حساء الخضار
• الدورة الأولى
• شوربة بالخضروات