بيلاف مع فيليه السمك في طباخ بطيء

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 117،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  117،5kcal

• تصنيف

• وصفة

أقدم وصفة مثيرة للاهتمام: بيلاف لذيذ مع فيليه السمك. إلى أولئك الذين لا يحبون اللحوم ، ولكن الأسماك. بالمناسبة ، تستعد في المنزل في طباخ بطيء.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• فيليه سمك S / m – 500 جم
• الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الأرز على البخار – 1 كوب
• فلفل احمر – 1/4 ملعقة شاي
• الزنجبيل – 1/4 ملعقة شاي
• الملح – 1 ملعقة صغيرة
• الماء – كوب ونصف
• الزيوت النباتية

1 ч1 ч 117,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع البصل أصغر ، وضعت في وعاء متعدد الوجوه مع الزيوت النباتية ، اضبط وضع “الخبز” لمدة 40 دقيقة. يقلى حتى شفافة.
2. صر الجزر ، وضعت في وعاء multicooker ، مزيج والقلي.
3. أضف شرائح السمك المجمدة ، مقطعة إلى قطع صغيرة. قطع ، مزيج ويطهى على نار خفيفة حتى إشارة.
4. بعد الإشارة ، صب الأرز والزنجبيل والملح والفلفل الأحمر. صب ماء مملح. اضبط الوضع على “Rice” أو “Pilaf”.
5. بعد مزيج إشارة pilaf ، يرش مع المفروم الخضر.

كلمات البحث:

• في المرتبة الثانية
• طباخ بطيء
• بيلاو
• سمك