شوربة خاركو النباتية

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 63.15kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  63.15kcal

• تصنيف

• وصفة

حتى لا تحرم النباتيين والصيام من هذا الحساء اللذيذ ، هناك خيار لصنع kharcho محلية الصنع دون اللحوم.

لنبدأ!

المكونات

0/14 المكونات

• الجوز – 1 ملعقة كبيرة.
• الفاصوليا الحمراء في عصير الطماطم – 2 علب
• ماء – 2 لتر.
• البصل – 2-3 قطع.
• الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.
• كزبرة مطحونة – 1/3 ملعقة صغيرة
• خليج ورقة – 1 جهاز كمبيوتر.
• الثوم – 4-5 فصوص
• Tkemali – 1/2 كوب
• سيلانترو – حفنة
• زيت للقلي – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• خليط الفلفل المطحون – 1/4 ملعقة شاي.
• Utskho-Suneli – 1 ملعقة شاي.
• ملح حسب الرغبة

1 ч1 ч 63.15

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فرز الجوز ، وختم لحالة الفتات.
2. قشر وصر الجزر. يقطع البصل مكعب صغير.
3. تُصفّى الخضار في الزيت النباتي حتى تصبح طرية. يُضاف uchi-suneli ومزيج من الفلفل ، يُمزج ويُقلى زوجين دقيقة.
4. نضع فتات التكسالي و الجوز في مقلاة على الخضار و نضيفها على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
5. طحن الثوم في هاون حتى عصيدة.
6. فرم الخضر ناعما.
7. غلي الماء ، الملح ، إضافة ورقة الغار ، صب محتويات علب الفول المعلب. طبخ لمدة 5 دقائق.
8. ضع الجوز وكتلة الخضار في المقلاة ، وحرك. كوك على حرارة منخفضة لمدة 10 دقائق. تحقق من الحساء لملح وإضافة الملح عندما الحاجة.
9. قبل خمس دقائق من نهاية الطهي ، ضعيها في الحساء الخضر والثوم.
10. اتركها لمدة 15-20 دقيقة.