جثم مشوي

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 218،38kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  218،38kcal

• تصنيف

• وصفة

وصفة الفرخ المشوي اللذيذ بسيطة جدًا للشخص لا حاجة للقيام بالعديد من العمليات المعقدة لطهي الطعام هذا الطبق في المنزل. سوف الأسماك تتحول حتى ألذ إذا كنت تفعل ذلك على الشواية.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• جثم – 2 قطعة.
• بقدونس – 30 جم
• الثوم – 3 فصوص
• زبدة – 80 جم
• الثوم المعمر – 50 جم
• توابل للأسماك
• زيت الزيتون
• الليمون – 1 جهاز كمبيوتر.

30 мин30 мин 218,38

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يرش الكثير من السمك مع التوابل ، ويرش نصف عصير ليمون وشحوم بزيت الزيتون.

2. نقطع الثوم إلى شرائح ونضعه في وسط السمكة معًا مع الزبدة والبصل الأخضر المفروم.

3. الآن يجب أن يتم نقل الأسماك إلى مقلاة ساخنة جدا استمري واشوييه على كل جانب لمدة 8 دقائق. إذا كان السمك كبيرة ، ثم يمكن إحضارها إلى الاستعداد في الفرن. عند التقديم يرش السمك مع عصير النصف الثاني من الليمون.

4. جثم على ما يرام مع الخضروات الطازجة أو المقلية البطاطا.

كلمات البحث:

• شواء
• جثم