سلسلة وسلطة الفاصوليا البيضاء مع طماطم

9

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 152.52kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  152.52kcal

• تصنيف

• وصفة

مزيج مثالي من العبير مشرق وجديد. سلطة محلية الصنع اتضح أنه مرضٍ ولذيذ للغاية ، وفي قلبه البقوليات و الخضروات ، لذلك يمكن إعداد الطبق نباتي أو العجاف.

لنبدأ!

المكونات

0/14 المكونات

• فاصوليا خضراء – 450 جم
• فاصوليا – 430 جم.
• بازلاء الحمص – 430 غرام.
• طماطم – 3 قطع
• الكراث – 1 قطعة.
• الثوم – 1 القرنفل
• الكرفس – 1 ساق
• فلفل احمر – 1 قطعة
• زيت الزيتون – 60 مل.
• خل النبيذ الاحمر – 1 ملعقة كبيرة
• سكر – 2 ملعقة شاي
• الخردل – 1 ملعقة صغيرة (جاف)
• الملح والفلفل حسب الرغبة
• البقدونس الطازج والثوم المعمر

15 мин15 мин 152.52

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اطبخي الفاصوليا الخضراء في ماء مغلي لمدة 5 دقائق.
2. فتح جرة من الفول والحمص ، واستنزاف السائل و نحن نغسلهم.
3. مزيج الفاصوليا سلسلة مع الفاصوليا البيضاء والحمص. مضيفا لهم الطماطم والكراث والكرفس والثوم والمقلية مسبقا الفلفل.
4. تخفق في حاوية زيت زيتون منفصلة ، خل النبيذ ، السكر والخردل حتى تصبح ناعمة.
5. أضف الصلصة والأعشاب إلى السلطة. نتبل بالملح والفلفل. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• بسرعة
• طماطم
• فقط
• صلصة
• الفاصوليا الخضراء
• فاصوليا