الفاصوليا السوداء مع الأرز والكوسة

9

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 81.89kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  81.89kcal

• تصنيف

• وصفة

الأرز لذيذ لطهي الطعام في المنزل ليست صعبة. كوسة و ذرة أضف العصير إلى هذا الطبق ، والفاصوليا ستجعله أكثر مليئة.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• الفاصوليا السوداء – 430 غرام.
• الأرز – 1.5 كوب
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• فلفل حار – 1 قطعة
• الثوم – 2-3 فصوص
• كوسة – 1 قطعة.
• الذرة – 1 جرة
• نكهة وعصير الليمون
• ماء – 560 مل.
• الكزبرة والبصل الأخضر
• الملح والفلفل حسب الرغبة

45 мин45 мин 81.89

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يضاف البصل المفروم إلى مقلاة كبيرة مسخنة ، الثوم ، الفلفل الحار وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. قلا حوالي 3 دقائق.
2. ثم نضيف الكوسة ، بعد دقيقتين نسكب الذرة ، الأرز ، نكهة الجير والملح مرة أخرى. مزيج لمدة 1 دقيقة.
3. صب الماء المغلي والضغط على عصير نصف الجير. قريب يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
4. أطفئ النار وأضف الفاصوليا والخضر النهائية تمامًا خلط كل شيء. نعطي وقت الطبق للشرب لمدة 5 دقائق. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• ذرة
• فلفل حار
• فقط
• الأرز
• فاصوليا
• كوسة