كريمة جبنة و شوربة عدس

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 44.42kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  44.42kcal

• تصنيف

• وصفة

حساء لذيذ محلية الصنع عدس مطهو و جبنة ذائبة مما يجعلها خفيفة ومنخفضة السعرات الحرارية.

لنبدأ!

المكونات

0/13 المكونات

• العدس 1/2 كوب
• 2 بطاطس
• 2 فص ثوم
• كريم الجبن كريم -1 جهاز كمبيوتر.
• الفلفل البلغاري – 1 جهاز كمبيوتر.
• 1 بصلة
• 1/2 الجزرة
• ملح حسب الرغبة
• زيت للقلي -2 ملاعق كبيرة. ل.
• غليان الماء 1.5-2 لتر.
• خليج ورقة – 1 جهاز كمبيوتر.
• الفلفل المطحون -1 / 4 ملعقة شاي.
• قرصة كراوية.

30 мин30 мин 44.42

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يقلى البصل بالزيت النباتي في مقلاة ذات قاع سميك ، مقطعة إلى مكعب صغير ، حتى لون الكرمل باهتة.
2. ضع الجزر المبشور عليها بمبشرة جيدة.
3. أضف 1 فص ثوم وخشن مقطوعًا بشكل خشن ورقة.
4. يُسكب العدس المغسول ويُقلى لمدة 5 دقائق.
5. صب الماء المغلي على كل شيء. تغلي لمدة 5 دقائق وتوضع البطاطا ، مكعبات إلى مكعبات كبيرة.
6. بعد دقيقة واحدة أخرى ، ضعي الجبنة المقطعة ونحلها مرق. يُملح الحساء ، يُضاف الفلفل وبذور الكراوية. ضغط القرنفل الثوم من خلال الصحافة.
7. تغلي 10 دقائق أخرى على نار خفيفة.
8. الحساء جاهز. يمكنك خدمتها مع المفرقعات.