نودلز أودون مع الدجاج والخضروات وجبن التوفو: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 147.95kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  147.95kcal

• تصنيف

• وصفة

أنا أحب صلصة ترياكي ، إذا كنت تشارك بلدي “العشق” ، ثم هذه الوصفة لصنع المعكرونة اللذيذة في المنزل الروح.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• الثوم – 5 فصوص
• فيليه الدجاج – 300 غرام
• 1 طماطم
• 1 حبة فليفلة
• التوفو – 50 غرام
• الشعرية أودون – 300 غرام
• صلصة ترياكي – 200 مل
• بذور السمسم (اختياري)

40 мин40 мин 147.95

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. الثوم (اعتدت 5 فصوص ، لكن يمكنك أيضًا أكثر أو أقل) فرما ناعما وتقلى لمدة 2x دقيقة.
2. يمكنك أيضًا طهي المكرونة UDON الخاصة بنا. كان لدي حزمة من 300 غرام ، أنا طهيها وفقا للتعليمات على الحزمة.
3. يُضاف فيليه الدجاج (300 غرام) ويقلى لمدة 5-7 دقائق.
4. أضف الخضار: 1 بندورة ، 1 حبة فليفلة وتوفو (50 جم). إثارة.
5. أضيفي شعيرية الأودون وصلصة ترياكي (200 مل) واتركيه على نار هادئة حوالي 5 دقائق.
6. يرش الطبق النهائي مع بذور السمسم (وهذا هو اختياري).

كلمات البحث:

• تريكي
• التوفو
• أودون