شوربة الطماطم مع الأرز

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 43.61kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  43.61kcal

• تصنيف

• وصفة

حساء الطماطم المهروس اللذيذ المصنوع من الأرز. يضاف الأرز من حساب 10 غرام. لكل وجبة. طهي هذا الضوء في المنزل حساء نباتي منخفض السعرات الحرارية.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• 1 الجزرة
• البصل -1 جهاز كمبيوتر.
• Petiole الكرفس -2 ساق.
• البقدونس الجذر -50 غرام.
• الزيت النباتي – 4 ملاعق كبيرة. ل.
• الدقيق -60 غرام.
• الطماطم – 700 غرام.
• الأرز -40 غرام.
• السكر 60 غرام.
• ملح حسب الرغبة
• ماء 1.5 لتر.
• كريم لتذوق

50 мин50 мин 43.61

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نرد الجزر والبصل ويقلى بالزيت النباتي.
2. الطحين مقلي في الجزء الثاني من الزيت في مقلاة ويخلط مع الخضروات.
3. قطع الطماطم والكرفس ، إضافة إلى المقلاة. جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، التحريك لمدة 5 دقائق.
4. صب في الماء ويطهى لمدة 20 دقيقة.
5. ملح ، يضاف السكر. صب الأرز المغسول جيدا في الحساء و طهي 10 دقائق أخرى.
6. لكمة الحساء مع خلاط ، أو فرك من خلال غربال.
7. يُقدّم الطبق بالكريمة إذا أردت.

كلمات البحث:

• الأرز
• حساء مهروس
• طماطم