حساء القرع العدس

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 48.82kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  48.82kcal

• تصنيف

• وصفة

القرع سارت الامور بشكل جيد مع العدس. طبخ في حساء المنزل مع مثل هذا المزيج من المنتجات ، سيجعلها أكثر تشبعًا و لذيذ.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• العدس الأحمر – 1 ملعقة كبيرة.
• جزر – 2 قطعة.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• اليقطين مقشر – 300 غرام.
• الماء المغلي – لتر ونصف.
• زعتر – بعض الأغصان
• خليط من الفلفل
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة.
• السمسم المقلي – 1 ملعقة شاي

1 ч1 ч 48.82

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع القرع إلى مكعب كبير.
2. الزهر الجزر
3. يقطع البصل
4. يقلى الجزر في زيت الزيتون ، يضاف البصل. يقلى حتى ليونة.
5. يضاف اليقطين وأوراق الزعتر والملح. يقلب يقلى ربع ساعة.
6. ضعي القلي في مقلاة ، ثم أضيفي العدس وسكبه الماء المغلي. تغلي على النار لمدة تقل عن 25-30 دقيقة في المتوسط تحقق من الحساء بحثا عن الملح.
7. يُسكب الحساء النهائي في كوب خلاط ويهرس.
8. صب في لوحات التقديم ، مقبلات مع المقلية بذور السمسم.