حساء القرنبيط بالفلفل الأرز

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 20.06kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  20.06kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا شاهدت خصرك ، فعليك الطهي في المنزل بهذه الطريقة هنا حساء لذيذ خفيف مصنوع من القرنبيط مع الأرز.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• القرنبيط -400 غرام.
• الفلفل البلغاري -1 / 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
• خليج ورقة – 1 جهاز كمبيوتر.
• 1 بصلة إذا كبيرة ثم ½
• الأرز -40 غرام.
• 1/2 الجزرة
• شعاع Cilantro-1/2.
• الملح -1 ملعقة شاي
• مرق الخضار 1.5 لتر.
• معجون الطماطم -1 ملعقة كبيرة. ل.
• صلصة السمك -2 ملعقة كبيرة. ل.

30 мин30 мин 20.06

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. النورات الملفوف مقسمة إلى أجزاء صغيرة ، شطف في ماء مملح.
2. ضع الملفوف في المقلاة ، أضف ورقة الغار هناك ، صب المرق ، تغلي.
3. بمجرد أن يغلي الملفوف ، وضعت المبشور على ذلك الجزر.
4. وضعت مقشر من أقسام والبذور ، مقطعة إلى شرائح ، جرس الفلفل.
5. البصل المفروم
6. طبخ لمدة 10 دقائق.
7. يُضاف الأرز المغسول ويُطهى لمدة 15 دقيقة. الملح مع الحاجة.
8. تمييع معجون الطماطم بالماء وتصب في الحساء.
9. قبل 5 دقائق من الاستعداد صب 2 ملعقة كبيرة. ل. صلصة السمك.
10. بضع دقائق قبل الاستعداد لملء الحساء المفروم الكزبرة.
11. يُقدّم الطبق مع الفلفل المطحون.