سلطة الكسكس والحمص

10

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 210.62kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  210.62kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سهلة ولذيذة والأهم من ذلك أنها صحية القمح. أطباق منه تتحول الملمس هش ، حساسة ، اللون الذهبي. تلتقط الصلصات والروائح جيدًا.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• الحمص – 300 غرام
• الكسكس – 1 كوب
• بندورة الكرز – 10 قطع.
• نعناع
• ريحان
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة
• عصير ليمون – ملعقتان كبيرتان
• الملح والفلفل حسب الرغبة

5 из 5 2 1ч 30мин1ч 30мин 210.62

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صب الماء في المقلاة ، وأضف الحمص واطهيها تقريبًا ساعة.
2. في وعاء من الكسكس ، صب كوب من الماء الدافئ ، صب زيت الزيتون وعصير الليمون ، يتبل بالملح والفلفل. جميع تخلط حتى يمتص الكسكس السائل.
3. نحن نمزق الأعشاب إلى قطع ونقطع الطماطم ونضيفها إلى وعاء.
4. ثم يضاف الحمص النهائي إلى وعاء ويخلط كل شيء. سلطة ضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• cuscus
• نعناع
• بازيلاء
• طماطم
• التغذية المناسبة