أسياخ لحم بتلو مع خضروات

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 109،16kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  109،16kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

أسياخ لحم العجل الصغيرة اللذيذة مع الخضار هي طبق يتم إعداده ببساطة شديدة وبسرعة (وفي المنزل يمكن القيام به على شواء عموم). جمال هذه الوصفة هو ذلك الخضار مقلية مع اللحم ، ونحن لسنا بحاجة إلى القيام به بشكل منفصل طبق جانبي.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• لحم بتلو – 500 جم
• كوسة – 200 جم
• الأعشاب بروفنسال
• ندى الجبل
• الزيوت النباتية – 50 مل
• طماطم كرزية – 200 جم
• ملح
• فلفل

5 из 5 1 1 ч1 ч 109,16

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. الخطوة الأولى هي إعداد جميع المكونات. اللحوم واضحة الأوردة ومقطعة إلى مكعبات 3 في 3 سم ، عن نفسه يجب تقطيع شرائح الكوسة. تغسل الطماطم (البندورة) فقط قطعهم.

2. في وعاء عميق تحتاج إلى خلط الزيت النباتي وزيت الزيتون الأعشاب وإكليل الجبل والملح والفلفل. خلط كل شيء ، ووضع الخضروات هناك مع اللحم. يمكنك إضافة بضع ملاعق من هذا الماء. صلصة الصويا. دع كل المكونات متبلة لمدة 30 دقيقة.

3. ضعي اللحم والكوسا والطماطم الكرز على أسياخ أو أسياخ.

4. قبل القلي ، يجب تشحيم جميع المكونات مع ماء مالح.

5. يقلى الشواء على الشواية أو الشواء لمدة 15 دقيقة حتى يصبح اللحم جاهزًا.

كلمات البحث:

• لحم العجل
• شاشليك