الفاصوليا الخضراء مع المكسرات

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 100.07kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  100.07kcal

• تصنيف

• وصفة

الفاصوليا الخضراء المطبوخة في المنزل مع الجوز ، صحن قليل السعرات الحرارية. اجعلها لتناول العشاء كيف لذيذ مقبلات ، أو وجبة خفيفة.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• الليمون ½
• البهارات المطحون والفلفل الأسود
• فاصوليا خضراء 800 غرام
• البصل 2 قطعة.
• الجوز 75 غرام.
• ملح
• 2 فص ثوم
• زبدة للقلي الزبدة 50 جم.

25 мин25 мин 100.07

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تبيض الفاصوليا في الماء المغلي لمدة 3 دقائق. استنزاف مرق ، صب الماء المثلج.

2. بصلة ، مقطعة إلى نصف حلقات ، ملطخة بالزبدة ، يُضاف البهارات والمكسرات والثوم المفروم ويُقلّى لمدة 5 دقائق أخرى.

3. ضعي الفاصوليا على البصل مع المكسرات واسكبي عصير الليمون ، الاحماء لمدة 5 دقائق. بون شهية.

كلمات البحث:

• خشب الجوز
• ليمون
• فاصوليا