شوربة الطماطم المكسيكية مع الذرة

8

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 74.57kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  74.57kcal

• تصنيف

• وصفة

المطبخ المكسيكي حار جدا وحار في الذوق. ترتيب في حفلة على الطراز المكسيكي في المنزل وخدمتها حارًا حساء الطماطم المطبوخ مع الذرة والفاصوليا ، نباتي ، خفيفة ومغذية. كما فاتح للشهية ، وهذا الحساء مناسب تضيق التكيلا ، ورفع المزاج العقلي – ماراكاس المكسيكية.

لنبدأ!

المكونات

0/14 المكونات

• طماطم بيلات – 1 علبة
• الثوم – 2 فصوص
• الزيت النباتي – 1 ملعقة كبيرة.
• تشيلي – 1/2 ملعقة صغيرة
• عصير الطماطم – 2 كوب
• مرق الخضار – ½ لتر.
• الذرة – 5 ملاعق كبيرة.
• الفاصوليا الحمراء – 1 علبة
• الخضر لتذوق
• الكريات (التورتيا) – 4 قطع.
• ليمون – اختياري
• السكر – حسب الذوق
• ملح حسب الرغبة
• الخضر الشبت / الكزبرة 1/2 حفنة

30 мин30 мин 74.57

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. استنزاف الفاصوليا من الفاصوليا.
2. يقطع الثوم بسكين ويقلى بالزيت الساخن 40 ثانية.
3. تُسكب الطماطم المهروسة بالشوكة في الثوم. اخماد اثارة لمدة 3 دقائق ، وتحقيق التوازن بين الذوق والسكر.
4. ضعي الفلفل الحار والذرة. اخلطي عصير الطماطم مع المرق وصب الخليط في الخضروات.
5. يخنة لمدة 10-15 دقيقة في قدر مغلقة ، حتى لا تتبخر السائل على حرارة منخفضة.
6. الخبز المكسيكي في الفرن لمدة 5-10 دقائق. حاجة إحضاره إلى حالة هش ، هش ومقرمش.
7. ضع الفاصوليا في الحساء ، جرب الملح وتغلي. مثل الحساء المصنوع من الإصرار 10-15 دقيقة.
8. يُقدّم الطبق مع الأعشاب ، ويُجفف مع المكسيكي التورتيا.