سمك القد المدخن: وصفة فيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 76،3kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  76،3kcal

• تصنيف

• وصفة

السلطة الكلاسيكية تماما ، المطبوخة في المنزل مع الخضار و سمك القد المدخن. بدلاً من المايونيز ، أستخدم صلصة الكريما الحامضة التوابل.لذيذ جدا وصحية!

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• البطاطس 6 قطع
• القوس 1 جهاز كمبيوتر
• الجزرة 1 جهاز كمبيوتر
• البازلاء 300 غرام
• فلفل أحمر
• القشدة الحامضة 200 غرام
• زيت الذرة 1 ملعقة كبيرة
• حبيبات الثوم
• 2 المخللات
• سمك القد المدخن 200 غرام

1 ч1 ч 76,3

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اسلقي الجزر والبطاطا.
2. ناعما ختم جميع الخضروات.
3. نزيل بعناية سمك القد من العظام ، ونفككه الألياف.
4. طبخ الصلصة. إضافة الفلفل الحلو والثوم والملح والقشدة الحامضة ، الذرة أو زيت الزيتون.
5. ضع المكونات في قالب أو قوالب. بين الطبقات ضع الصلصة.
6. يرش الجزء النهائي مع الشبت.

كلمات البحث:

• ن ن
• سمك
• القشدة الحامضة